Referenzen
Erfahrungen aus der Praxis
Rückmeldungen aus Kursen und dem Audio-Selbstlernformat und die Vielfalt meiner freiberuflichen Tätigkeit.
Stimmen von Teilnehmer:innen
„Insgesamt toll gemacht und die Übungen zusammengestellt. Man merkt, dass du dich da auskennst und es auch im Audio verkörperst.“
Teilnehmer:in Audio-Testphase, 49 Jahre, freiberuflich Meditationslehrende
„Ich mache die Übungen abends und kann danach herrlich entspannt einschlafen. Vielen Dank für diesen angenehmen Kurs.“
Teilnehmer:in Audio-Testphase, 47 Jahre, Psychologin
„Ich hatte heute eine herausfordernde Situation in meinem Büro und habe einige kleine Übungen aus dem Entspannungskurs angewendet.“
Teilnehmerin Präsenz-Kurs, 35 Jahre
„Nach der ersten Entspannungseinheit habe ich 9 Stunden durchgeschlafen und fühle mich sehr erholt.“
Teilnehmerin Präsenz-Kurs, 55 Jahre
„Entspannung und mich im Alltag daran zu erinnern fällt mir jetzt leichter.“
Teilnehmer Präsenz-Kurs
„Ich habe nun einige Übungen die ich gerne kombiniere bevor ich mich zur Meditation setze. Bzw. nach dem ich in Stille wieder meinen Köper aktiviere.“
Teilnehmer:in Präsenzkurs
Erfahrung in unterschiedlichen Settings
Als freiberufliche Trainerin arbeite ich mit einer Vielzahl von Bildungs- und Gesundheitsträgern zusammen, führe Gruppen- und Einzeltrainings durch, halte Prüfungsvorbereitungskurse (B2 nach ÖIF-Standards), bin Kursleiterin an den Wiener Volkshochschulen, sowie Workshopleiterin in der Gesundheitsförderung, Freizeitpädagogik und im Vereinssport.